背景故事
在上周举行的女子马拉松跑道上,英国老将拉德克里夫毅然出现在众女将的阵容中。她是当今女子马拉松项目上最伟大的选手之一,多次大幅提高马拉松世界最好成绩和世界纪录,目前仍然保持着女子马拉松惊人世界纪录。
她最惊人的壮举是在生孩子后尾骨受伤的情况下还坚持训练,并且在孩子出生10个月后夺得了纽约马拉松的冠军。让人不禁为她担心:尾骨受伤后继续锻炼会对身体造成伤害吗?而且,对于普通人来说,生产过程是否容易造成尾骨伤害,又如何预防呢?
“生产一般不会造成尾骨受伤。”河南中医一附院妇产科主任医师王丽娜告诉记者,“随着怀孕期间激素水平增高,可能造成骶尾关节松弛,以便给尾骨一定的活动度,方便分娩。可能造成尾骨损伤的原因有三种,其中就包括长期超负荷运动锻炼造成关节创伤,导致关节不能松弛,尾骨活动度不够,另外两种是尾骨先天发育异常和尾骨前翘,这三种原因都可能造成分娩困难,尤其是之前如果有尾骨关节、韧带的慢性损伤,生产会加重或导致再次受伤。而对于普通人来讲,这些原因会造成骨盆出口前后径变小等,医生会给予剖宫产等建议,所以一般不会有损伤。”
她还说,“损伤一般会是韧带拉伤或关节面粘连裂开引起的疼痛,不会有很严重的骨骼损伤”。对于这一点,河南省体育局体育科学研究所赵冰也认为,生产即使对尾骨有所损伤,也只是轻度伤,不会影响到恢复后的锻炼。他说:“尾骨在成人后发育健全的情况下,生产多是由于肌肉力量过大伴随局部肌肉拉伤,最多是骨裂,不可能骨折,所以恢复后不可能影响功能、影响训练。”
